0 тг.
Оформить заказ
Омега-3 относятся к полиненасыщенным жирам, которые, в отличие от насыщенных жиров, не могут производиться организмом самостоятельно. Это эйкозапентаеновая кислота (EPA), докозагексаеновая кислота (DHA), альфа-линоленовая кислота (ALA). Альфа-линолен..
4 500 тг.
California Gold Nutrition Омега-3 поддерживает общий иммунитет. Помогает поддерживать оптимальный липидный профиль. Соблюдение диеты с достаточным содержанием "полезных жиров" помогает поддерживать оптимальный липидный профиль и здоровье, в част..
4 990 тг.
Omega-3 Premium Fish Oil от California Gold Nutrition помогает поддерживать оптимальный липидный профиль и общий иммунитет. Соблюдение диеты с достаточным содержанием "полезных жиров" снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, поддерживает нормаль..
9 000 тг.
Витамины CLUB120 - это высокое европейское качество по выгодной цене. Омега 3 - это группа полиненасыщенных жирных кислот, жизненно необходимых нашему организму. Сделают ваше сердце и сосуды здоровыми. Урегулируют уровень холестерина. Укрепят иммунит..
2 900 тг.
Maxler Omega-3 Gold содержит жирные кислоты, играющие неоценимую роль в здоровье нашего организма, особое внимание следует уделить таким жирным кислотам как EPA и DHA, имеющим длинную цепь в своей структуре. Данные кислоты являются незаменимыми и не ..
8 200 тг.
Omega 3-6-9 Complex разработан Maxler для обеспечения организма превосходными Омега-3, -6 и -9 жирными кислотами, полученными из натурального источника – нерафинированного, органического льняного масла. Омега-3 является незаменимой жирной кислотой, к..
10 000 тг.
Maxler Omega-3 Kids — это специализированный комплекс омега-3 жирных кислот, предназначенный для детей. В упаковке содержится 30 мягких гелей, что делает их удобными для приема. Обогащенные полезными компонентами, они помогают поддерживать здоровье р..
6 000 тг.
NOW Super Omega-3-6-9 1200 мг представляет собой смесь рыбьего жира, масел из семян бурачника и льна. Эта комбинация полезных масел содержит уникальное сочетание незаменимых жирных кислот омега-3 и омега-6, а также омега-9, не незаменимую, но оч..
8 500 тг.
Fish Oil (Рыбий Жир) от Optimum Nutrition содержит жирные кислоты, играющие неоценимую роль в здоровье нашего организма, особое внимание следует уделить таким жирным кислотам как EPA и DHA, имеющим длинную цепь в своей структуре. Данные кислоты..
9 350 тг.
Fish Oil (Рыбий Жир) от Optimum Nutrition содержит жирные кислоты, играющие неоценимую роль в здоровье нашего организма, особое внимание следует уделить таким жирным кислотам как EPA и DHA, имеющим длинную цепь в своей структуре. Данные кислоты..
14 550 тг.
Капсулы «Концентрат рыбьего жира Омега-3» рекомендуются в качестве биологически активной добавки к пище - дополнительного источника полиненасыщенных жирных кислот омега-3 (эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислоты). Данная формула представляет со..
11 615 тг.
Омега-3 (950 мг) от Solgar — это самый высококонцентрированный источник омега-3 полиненасыщенных кислот ЭПК и ДГК из холодолюбивой рыбы. Данный препарат помогает поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы, суставов и кожи. Продукт оч..
18 225 тг.
Omega-3 от Ultimate Nutrition это биологическое действие полиненасыщенных жирных кислот ряда Омега-3 : мембранопротекторное, антиатеросклеротическое, защищающее сосуды и капилляры, нормализирующее липидный состав крови, нормализирующее реологические ..
6 950 тг.
Animal Omega — это комплекс полезных жирных кислот от компании Universal Nutrition. Данный препарат помогает спортсменам повысить спортивные показатели. Препарат можно принимать как в периоды набора мышечной массы, так и во время сушки. Преимуще..
29 950 тг.
Лидеры продаж
Омега 3
Омега 3
1
8 500 тг.
2
3
4
4 500 тг.
5
10 000 тг.
Цены на ТОП-5 хитов продаж в категории Омега 3
| 💪 Beyond Omega 100 caps | 4 500 тг. |
| 🔥 California Gold Nutrition омега 240 | 9 000 тг. |
| 🥇 CLUB120 Omega 3 Fish Oil 1000 мг, 60 капс. | 2 900 тг. |
| 🏆 California Gold Nutrition омега 100 | 4 990 тг. |
| 💥 Ultimate Nutrition Omega-3 1000 мг, 90 капсул | 6 950 тг. |
Омега-3 — это группа полиненасыщенных жиров, которые играют ключевую роль в поддержании здоровья сердца, мозга и других систем организма. Наиболее важные омега-3 жирные кислоты для человеческого организма — это эйкозапентаеновая кислота (EPA), докозагексаеновая кислота (DHA) и альфа-линоленовая кислота (ALA).
Ключевые типы омега-3 жирных кислот:
1. Эйкозапентаеновая кислота (EPA):
- Чаще всего содержится в жирной рыбе, такой как лосось, скумбрия и сардины.
- Имеет мощные противовоспалительные свойства и играет важную роль в поддержании сердечно-сосудистого здоровья.
2. Докозагексаеновая кислота (DHA):
- Основной компонент клеточных мембран в мозгу и сетчатке глаза.
- Также содержится в жирной рыбе и некоторых водорослях.
- Важна для нормального функционирования мозга, зрения и нервной системы.
3. Альфа-линоленовая кислота (ALA):
- Находится в растительных источниках, таких как льняное семя, чиа, грецкие орехи и соя.
- Организм может конвертировать ALA в EPA и DHA, но этот процесс неэффективен, и только небольшой процент ALA превращается в эти критически важные омега-3.
Преимущества Омега-3 для здоровья:
1. Здоровье сердечно-сосудистой системы:
- Омега-3 понижают уровень триглицеридов в крови, снижают артериальное давление и уменьшают риск образования тромбов.
- Они способствуют сокращению воспаления, улучшению эндотелиальной функции сосудов и уменьшению риска развития атеросклероза.
2. Здоровье мозга:
- DHA является структурным компонентом мозга и необходим для нормального функционирования нейронов.
- Омега-3 могут улучшить когнитивную функцию, память и внимание, а также уменьшить риск нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.
3. Здоровье глаз:
- DHA играет важную роль в поддержании здоровья сетчатки глаза, уменьшает риск развития возрастной макулярной дегенерации.
4. Противовоспалительное действие:
- Омега-3 обладают мощными противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить воспаление и болевые симптомы при хронических заболеваниях, таких как ревматоидный артрит.
5. Здоровье кожи:
- Омега-3 способствуют увлажнению кожи, уменьшению воспаления и улучшению состояния при таких кожных заболеваниях, как акне и псориаз.
6. Настроение и психическое здоровье:
- Омега-3 могут помочь улучшить настроение, снизить симптомы депрессии и тревоги.
Источники Омега-3:
1. Животные источники:
- Жирная рыба (лосось, скумбрия, сардины, сельдь, тунец).
- Рыбий жир.
- Морские моллюски и ракообразные.
2. Растительные источники:
- Льняное семя и льняное масло.
- Семена чиа.
- Грецкие орехи.
- Соевые бобы и соевое масло.
- Масло канолы.
3. Добавки:
- Рыбий жир в капсулах.
- Масло криля.
- Масло водорослей (особенно полезно для вегетарианцев и веганов).
Рекомендации по приему:
- Консультация с врачом: Перед началом приема омега-3 добавок, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете лекарства, важно проконсультироваться с врачом.
- Дозировка: Рекомендуемая суточная доза омега-3 для взрослых составляет от 250 до 500 мг EPA и DHA. Однако для людей с сердечными заболеваниями или другими медицинскими состояниями может требоваться более высокая доза.
Как правильно подбирать препарат
Выбирайте качественные добавки:
- Репутация производителя: Выбирайте добавки от проверенных производителей с хорошей репутацией.
- Сертификация: Ищите сертификаты качества и соответствия стандартам, такие как GMP (Good Manufacturing Practices).
- Состав: Читайте этикетки, чтобы убедиться, что продукт не содержит ненужных или вредных добавок.
Признаки качественной добавки:
- Чистота: Минимальное содержание наполнителей и искусственных добавок.
- Биоусвояемость: Формы Омеги-3 с высокой степенью усвоения организмом.
- Доступность дозировки: Легкие для соблюдения дозы и инструкции по применению.
С учетом этих рекомендаций, вы сможете правильно выбрать Омега-3, который соответствует вашим потребностям и помогает поддерживать здоровье.
Омега-3 жирные кислоты являются жизненно важными для поддержания общего здоровья и благополучия. Они играют важную роль в поддержании здоровья сердца, мозга, глаз, кожи и иммунной системы. Регулярное потребление омега-3 из пищи или добавок может существенно способствовать улучшению качества жизни и снижению риска различных заболеваний.