Витамины D

Витамин D — важное вещество, необходимое всем детям и взрослым. Оно синтезируется в коже под влиянием солнечных лучей. Однако с возрастом способность производить витамин Д снижается, не всегда удается проводить на улице достаточно времени. Если вы хотите восполнить запасы этого витамина, его можно недорого купить в интернет-магазине «Витамания». Кроме того, у нас в каталоге в наличии есть БАДы, спортивное питание, пептиды и косметика, которые можно заказать по выгодным ценам с доставкой по Алматы и другим городам Казахстана. Посмотреть, сколько стоит определенный товар, можно на сайте.

Полезные свойства витамина Д

Витамин D способствует лучшему всасыванию кальция и фосфора в желудочно-кишечном тракте. Эти два элемента влияют на формирование и развитие костной структуры. Кроме того, витамин D в организме также выполняет и следующие функции:

• участвует в производстве инсулина;
• влияет на состояние зубов;
• обеспечивает нервно-мышечную передачу;
• снижает воспалительные процессы;
• укрепляет иммунную систему;
• повышает когнитивные способности и обучаемость;
• улучшает свертываемость крови;
• способствует поддержке мышечного тонуса;
• повышает устойчивость к вирусным заболеваниям у детей;
• регулирует уровень сахара в крови;
• улучшает репродуктивную функцию у мужчин и женщин;
• регулирует артериальное давление.

Польза витамина D неоспорима, так как практически все системы человеческого организма зависят от него.

Симптомы нехватки витамина D в организме

В первую очередь его дефицит сказывается на состоянии костной ткани. Из-за того, что у взрослых людей запас кальция достаточно велик, его нехватка может долгое время оставаться незамеченной. Однако со временем минерализация костной ткани нарушается, ее прочность и плотность снижаются. В результате люди испытывают боли в костях и сталкиваются с переломами даже при небольших нагрузках или незначительных травмах. Среди других проявлений гиповитаминоза витамина D можно выделить:

• повышенную утомляемость;
• проблемы с равновесием;
• боли в суставах, спазмы в мышцах и судороги;
• воспаление десен;
• бессонницу и головные боли;
• частые простудные заболевания;
• раздражительность;
• высокое артериальное давление;
• запоры;
• резкие перепады в настроении;
• ломкость ногтевой пластины;
• необоснованный набор веса;
• ухудшение памяти и концентрации внимания.

В редких случаях у взрослых могут наблюдаться деформации скелета. Однако такие изменения чаще встречаются у детей.

Многие из симптомов гиповитаминоза витамина D могут быть вызваны другими заболеваниями, поэтому при их появлении лучше обратиться к врачу для установления более точного диагноза.

Формы выпуска витамина D

Витамин Д выпускается в двух основных формах: D2 (эргокальциферол) и D3 (холекальциферол). Они являются биологически неактивными до тех пор, пока не пройдут химические преобразования в печени и почках.

Оба эти вещества хорошо усваиваются в кишечнике, но согласно проведенным исследованиям D3 является более эффективным. Это обусловлено различиями в метаболизме. Поэтому большая часть препаратов и пищевых добавок содержат именно D3. В нашем каталоге вы найдете добавки, содержащие витамин D3, также доступны комплексы с витаминами А и D3 в составе.

Как правильно подобрать и купить витамин Д

Перед тем как купить витамин D, следует обратить внимание на следующее:

• удобство препарата по форме выпуска и скорости действия;
• производителя товара и отзывы о нем от других покупателей;
• состав, дозировку, противопоказания и побочные эффекты от приема добавок;
• соотношение стоимости и качества товара;
• срок годности препарата.

Не превышайте рекомендуемую в инструкции дозировку, а также перед приемом обязательно проконсультируйтесь с врачом. Витамин D хорошо сочетается с витаминами A, C, K, В1, В2, В5, В6, а также с фосфором, кальцием и магнием.

Почему стоит заказать витамин D на сайте интернет-магазина «Витамания»

Если вы хотите недорого купить витамин Д, переходите на сайт интернет-магазина «Витамания». Оформив заказ онлайн, вы получите его с доставкой в Алматы или любой другой город Казахстана. Кроме того, у нас в каталоге есть спортивное питание, пептиды, БАДы и косметика, которые можно заказать по выгодной цене. Вся продукция отличается высоким качеством и доступной стоимостью. Сколько стоит тот или иной товар, указано в каталоге.