Витамины C

https://vitamania.kz/vytamyny/vytamyny-c

Витамин С — одним из главных помощников в борьбе с простудными заболеваниями. За счет аскорбиновой кислоты обеспечивается поддержка иммунитета, что позволяет организму вовремя реагировать на внешние угрозы, вызванные вирусами и бактериями. Если вам нужно принимать витамин С, найти и купить его недорого можно в интернет-магазине «Витамания». У нас в каталоге также представлены БАДы, спортивное питание и другие препараты по доступным ценам. Их можно заказать с доставкой в Алматы или другой город Казахстана. Сколько стоит определенный товар, указано на сайте.

Какими полезными свойствами обладает витамин С

Витамин C — мощный антиоксидант, который защищает клетки и ткани внутренних органов от повреждений, регулирует окислительно-восстановительные процессы и способствует выработке коллагена, проколлагена, стероидных и нейрогормонов, медиаторов, а также принимает участие в обмене фолиевой кислоты и железа. Это лишь небольшая часть полезных свойств аскорбиновой кислоты. Витамин C также выполняет и другие важные функции:

• регулирует процессы кроветворения;
• укрепляет стенки сосудов, кости, зубы, волосы и суставы;
• оказывает противовоспалительное действие;
• снижает чувствительность организма к аллергенам;
• препятствует образования тромбов;
• укрепляет иммунную систему, защищая ее от воздействия бактерий и вирусов;
• уменьшает негативное влияние стрессов и нервного напряжения на здоровье; 
• участвует в расщеплении жиров;
• борется с проблемами сна и болью в ногах;
• ускоряет регенерацию тканей;
• контролирует уровень холестерина в крови;
• предотвращает злокачественное перерождение клеток.

Кроме того, витамин С нужен для производства определенных гормонов, которые отвечают за передачу ощущений и способствуют формированию хорошего настроения на весь день. Без него также невозможна выработка гормона радости серотонина, который позволяет полноценно наслаждаться жизнью.

В каких формах выпускают витамин С

В каталоге интернет-магазина «Витамания» витамин С доступен в форме таблеток, капсул или растворимого порошка. Каждый из этих вариантов отличается скоростью усвоения вещества. Обычные таблетки всасываются медленнее всего, а порошок — быстрее. Людям, у которых имеются проблемы ЖКТ лучше выбирать капсулы, так как порошкообразная форма может раздражать слизистую оболочку пищеварительной системы.

Признаки недостатка витамина C в организме

Недостаток этого витамина в организме может проявляться в виде гиповитаминоза, а в случаях острой нехватки — как авитаминоз. Гиповитаминоз характеризуется снижением уровня витамина С, что можно обнаружить при выявлении следующих симптомов: 

• возникновение гематом без наличия травм;
• медленный процесс заживления ран и ссадин;
• возникновение одышки даже при незначительных нагрузках; 
• снижение веса;
• кровоточивость и чувствительность десен;
• сухость и шелушение кожи;
• ломкость ногтевой пластины;
• частые кровотечения из носа;
• медленный рост и выпадение волос;
• ослабление иммунитета и частые простудные заболевания;
• появление боли в суставах и мышцах;
• быстрая утомляемость;
• эмоциональная нестабильность и плохое настроение.

Нехватка витамина C особенно часто возникает осенью и зимой, что связано с изменением рациона питания и повышенной активностью вирусов, требующих больших затрат микронутриентов.

При обнаружении у себя признаков гиповитаминоза следует обратиться к врачу для проведения обследования. Если по результатам анализов подтвердится недостаток витамина C, специалист может порекомендовать прием пищевых добавок, которые содержат аскорбиновую кислоту.

Как правильно подобрать витамин С

Выбирая витамин С в каталоге интернет-магазина «Витамания», обратите внимание не следующие критерии:

1. Дозировка и способ приема. Внимательно изучите инструкцию к препарату и следуйте рекомендациям, указанным в ней. Некоторые витамины могут накапливаться в организме, поэтому важно соблюдать меру. Кроме того, от дозировки и срока лечения зависит какое количество упаковок вам потребуется для прохождения курса. Рекомендуемая суточная доза — до 2000 мг. 
2. Форма выпуска. Это могут быть таблетки, капсулы или растворимый порошок. Выбирайте тот вариант, который вам подходит больше всего. Учитывайте при этом, что от формы препарата зависит скорость и эффективность усвоения.
3. Репутация производителя и отзывы о товаре. Почитайте, что пишут о витаминах другие покупатели и выбирайте продукцию от проверенных и надежных брендов.
4. Сочетание с другими витаминами. Если вам необходимо пить несколько добавок одновременно, убедитесь, что их можно принимать с аскорбиновой кислотой. 
5. Цена. Сравните товары по стоимости, составу, количеству и форме выпуска. Выбирайте тот вариант, который подходит вам больше всех.
6. Противопоказания и возможные побочные эффекты. Почитайте, какие есть противопоказания и побочное действие у препарата и убедитесь, что не имеете их. 
7. Срок годности. Обязательно изучите информацию о том, до какого года действует препарат.
8. Витамин С можно пить одновременно с витаминами А, Е, В5 и В9. При этом он плохо сочетается с витаминами B1, B12 и медью.

Если вы беременны и планируете пить витамины, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом перед приемом. Он подберет для вас наиболее подходящий препарат и порекомендует правильную дозировку. Помните, что от выбора комплекса витаминов зависит ваше здоровье.

Почему стоит заказать витамин C на сайте интернет-магазина «Витамания»

Если вы ищете качественные витамины с выгодной стоимостью, добро пожаловать в наш каталог. Приобретая аскорбиновую кислоту или другой комплекс в интернет-магазине «Витамания», каждый клиент получает:

• большой ассортимент витаминов, БАДов, пептидов, спортивного питания и косметики от надежных производителей по доступным ценам;
• возможность сравнить товары и почитать отзывы о них;
• быструю доставку по Алматы и другим городам Казахстана;
• скидки и акции на товары;
• удобный вариант оплаты (наличными курьеру, картой, Kaspi);
• подробную информацию и актуальную стоимость каждого товара из каталога.

Обратившись к нам, чтобы недорого купить комплекс витаминов или любую другую продукцию, имеющуюся в наличии, вы можете быть уверены в высоком качестве наших товаров и профессионализме специалистов. Если у вас возникнут трудности с оформлением заказа или поиском продукта, консультанты всегда придут к вам на помощь. Узнать, сколько стоит определенный товар, можно в каталоге на сайте.