0
0
Сабина Касымова

Сабина Касымова

Спорттық тамақтану және салауатты өмір салты саласындағы маман

Жұмыс тәжірибесі

Сабина Касымова спорттық тамақтану және салауатты өмір салты саласында бай тәжірибеге ие. Ол өз мансабын жеке жаттықтырушы ретінде бастап, әртүрлі жастағы және физикалық дайындық деңгейіндегі клиенттермен жұмыс істеді. Жұмыс барысында ол тамақтану, жаттығу және қосымша спорттық қоспалар туралы білімін тереңдетіп, үнемі өз дағдылары мен әдістерін жетілдіріп отырды.


Білімі

Сабина Торайғыров университетінде «Дене шынықтыру және спорт» мамандығы бойынша бакалавр дәрежесін алды.

Сертификаттар

  • Тамақ өнімдерін, спорттық қоспаларды және олардың ағзаға әсерін талдау бойынша сертификат.
  • Салауатты өмір салты бойынша клиенттерді жаттықтыру және кеңес беру сертификаты.
  • Фитнес жаттықтырушы сертификаты.
Статьи автора
16.09.2023
Спорттағы дәрумендер мен минералдар
Спорттағы дәрумендер мен минералдар

Дәрумендер мен минералдар адам ағзасының қалыпты жұмысын қолдауда үлкен рөл атқарады. Ауыр физикалық жүктемелерге және жоғары энергетикалық шығындарға ұшыраған адамдарға, әсіресе спортшыларға, дәрумендер мен минералдар (микронутриенттер) бар препарат..

14.09.2023
Спорттық қоспалар бойынша нұсқаулық
Спорттық қоспалар бойынша нұсқаулық

Өзіңізді бірнеше рет күнде еркіндейсіз, тіпті дәлелді бағдарлама бойынша тамақтанасыз, бірақ қажетті нәтиже көрсетілмейді ме? Жасақ массасын күшейту, массаға түсу, рельефті тілді жасау - бұлардың барлығына жетуге көмектесетін "спорттық тамақ" аталған..