Витаминдер Е

Е дәрумені-ағзаға токоферол және токотриенол түрінде енетін майда еритін зат. Ол иммундық жүйені, репродуктивті функцияны, тері мен көру мүшелерінің денсаулығын қолдайды. Егер сізге Е дәрумені қабылдау қажет болса, оны "Витамания" интернет-дүкенінің каталогынан тауып, арзан сатып алуға болады. Бұдан басқа, бізде БАД, спорттық тағам, пептидтер мен косметиканы Қазақстан бойынша, соның ішінде Алматыға тапсырыс беруге болады. Белгілі бір тауар қанша тұратыны сайтта көрсетілген.

Е витаминінің пайдасы туралы

Ең алдымен, Е дәрумені-бұл жасуша мембраналарын қалпына келтіретін және тіндерді бос радикалдардың деструктивті әсерінен қорғайтын күшті антиоксидант. Сонымен қатар, ол:

• қанның ұюына әсер етеді, қан ұйығыштарының алдын алады;
• қан тамырларының серпімділігін жақсартады;
• холестеринді бляшкалардың түзілуін баяулатады;
• репродуктивті жүйенің жұмысын қалыпқа келтіреді;
• ер азаматтардың сперматозоидтарының өндірісін жақсартады;
• менопаузаның жағымсыз белгілерін жеңілдету арқылы әйелдердің етеккір циклін реттейді;
• иммундық жүйені нығайтады;
• терінің күйіне әсер етеді;
• қан айналымын және жүйке жүйесінің жұмысын жақсартады;
• қандағы қант деңгейін төмендетеді.

Е дәрумені жүкті әйелдер үшін өте маңызды. Оның арқасында ұрықтың қалыпты дамуы қамтамасыз етіледі. Сондай-ақ, Е дәрумені D және A сияқты басқа дәрумендердің сіңуіне ықпал етеді.

Денедегі Е дәрумені тапшылығының белгілері

Е витаминінің жетіспеушілігі жиі бола бермейді. Бұл негізінен ас қорыту проблемалары бар немесе майдың сіңімділігі нашар адамдарда, панкреатит, целиак ауруы немесе муковисцидоз сияқты ауруларда болуы мүмкін. Сонымен қатар, Е дәрумені тапшылығының белгілеріне мыналар жатады:

• көру органдарының жұмысының нашарлауы;
• тырнақтын сынғыштығы;
• бұлшықет әлсіздігі;
• зейіннің жоғалуы;
• ер азаматтардын потенциясының әлсіреуі;
• құрғақ тері;
• дене қозғалысын бақылауды жоғалту;
• әйелдердегі етеккір циклінің бұзылуы;
• аяқтардағы ұйқышылдық пен шаншу сезімі;
• иммундық жүйенің нашарлауы.

Қысқаша қорытындылай келе, дені сау адам үшін Е дәруменін тағамнан алу жеткілікті деп айтуға болады. Егер тамақтан жеткілікті мөлшерде алу мүмкін болмаса, сіз қоспаларға жүгіне аласыз. Алдымен дәрігермен кеңесуді ұсынамыз.

Е витаминін қабылдау жөніндегі нұсқаулық

Препарат тек ағзаға пайдалы болуы үшін оны қалай дұрыс қабылдау керектігін білу маңызды. Мұндай қоспаны аш қарынға қолдану ұсынылмайды, оны тамақтан кейін жасаған дұрыс. Е дәрумені майда еритін заттарға жататындықтан, тағамның құрамында токоферол мен токотриенолдың ағзаға жақсы сіңуіне ықпал ететін майлар болуы маңызды.

Е дәрумені негізінен капсулаларда болады. Доза адамның салмағына, жасына және жеке ерекшеліктеріне байланысты. Препаратты тағайындауды және нақты дозаны қажетті сынақтардан кейін маман ғана анықтай алатынын есте ұстаған жөн. Оны өзіңіз қабылдау ұсынылмайды.

Е дәрумені қандай критерийлерге сәйкес таңдалуы керек

Е дәрумені "Витамания" интернет-дүкенінің каталогынан арзан сатып алуға болады. Қоспалардың бірін таңдағанда, келесі критерийлерге назар аударыңыз:

1. Дозалау және қабылдау әдісі. Қаптамаға салынған нұсқауларды қарап шығыңыз және көрсетілген нұсқауларды орындаңыз. Денедегі дәрумендердің жиналу мүмкіндігін ескеріңіз және шараны орындаңыз.
2. Шығару формасы. Қоспаны таңдағанда қажеттіліктеріңіз бен қалауларыңызды ескеріңіз.
3. Өндірушінің беделі және өнім туралы пікірлер. Қосымша туралы басқа сатып алушылардың пікірін тексеріңіз.
4. Бағасы. Қоспаның құнын, құрамын, мөлшерін және босату формасын салыстырыңыз.
5. Қарсы көрсеткіштер және жанама әсерлер. Денсаулығыңызда проблемалар болмайтындығына көз жеткізу үшін қарсы көрсеткіштер мен ықтимал жанама әсерлерді тексеріңіз.
6. Тауардың жарамдылық мерзімі. Препарат бүкіл қабылдау курсында жарамды екеніне көз жеткізіңіз.

Егер сіздің денсаулығыңызда қандай да бір проблемалар болса немесе дәрумендерді қабылдауға қарсы көрсетілімдер болса, дәрігерден кеңес алуды ұмытпаңыз. Ол сізге ең қолайлы қоспаны таңдап, дұрыс дозаны тағайындайды. Препаратты таңдағанда, сіздің денсаулығыңыз осыған байланысты екенін ұмытпаңыз.

Неліктен Е дәруменін "Витамания" интернет-дүкенінен сатып алған дұрыс

Егер сіз сапалы дәрумендерді арзан және тиімді сатып алуға болатын жерді іздесеңіз, біздің сайтқа өтіңіз. "Витамания" интернет-дүкенімен бірге қызметтесе отырып, әрбір клиент алады:

• дәрумендердің, диеталық қоспалардың, пептидтердің, спорттық тағам мен косметиканың кең таңдауы сенімді өндірушілерден және қолайлы бағамен қолжетімді;
• тауарларды салыстыру және олар туралы пікірлерді зерттеу мүмкіндігі;
• Алматы және Қазақстанның басқа қалалары бойынша жылдам жеткізу;
• тауарларға жеңілдіктер және арнайы науқандық ұсыныстар;
• ыңғайлы төлем әдісі (курьерге қолма-қол ақша, карта, Kaspi);
• каталогтан әрбір тауардың толық ақпараты мен өзекті құны.

Мультивитаминдер кешеніне немесе сайтта ұсынылған кез келген басқа өнімге тапсырыс беру үшін бізге хабарласып, сіз біздің тауарларымыздың жоғары сапасына және қызметкерлердің кәсібилігіне сенімді бола аласыз. Сіз сайттағы каталогта белгілі бір препараттың қанша тұратынын көре аласыз.