0 тг.
Күннен кейінгі тері күтімі: дене мен бетке не қажет

Специалист в области спортивного питания и здорового образа жизни

Күн сәулесінде демалғаннан кейін тері күйген және жарқыраған болып көрінеді, бірақ дәл осы сәтте оған қолдау қажет. Ультракүлгін сәулелердің әсерінен тері сусызданады, серпімділігін жоғалтады және зақымдануға осал болады. Тотығудың сұлулығын сақтау және фото қартаюдың алдын алу үшін бет пен денеге дұрыс күтім қажет.
Неліктен теріні тотығудан кейін ылғалдандыру керек
Күн сәулесі-бұл терінің әдемі реңктері ғана емес, сонымен қатар бүкіл денеге стресс. Ультракүлгін сәуленің әсерінен тері әдеттегіден тезірек ылғалды жоғалтады, оның жасушаларында антиоксиданттар жетіспейді және коллаген талшықтары ыдырай бастайды. Сондықтан тотығу көбінесе құрғақтықпен, тығыздық сезімімен және алғашқы әжімдердің пайда болуымен бірге жүреді.
Фото қартаю-күннің ең көрнекті әсерлерінің бірі. Ультракүлгін сәулеге жиі ұшырайтын тері серпімділігін тез жоғалтады, серпімсіз және күңгірт болады. Сонымен қатар, көптеген адамдарда жасыру қиын және одан да қиын пигментті дақтар немесе тамырлы "жұлдыздар" пайда болады. Егер сіз оған күннің күйіп қалуын қоссаңыз, сурет айқын болады: теріге демалу ғана емес, сонымен қатар белсенді күтім қажет.
Тотығудан кейін ылғалдандыратын және қалпына келтіретін құралдардың міндеті-терінің тепе-теңдігін қалпына келтіру. Ылғалдандыратын масканы немесе кремді қолданған кезде біз құрғақтықты жоя алмаймыз. Біз жасушаларды сумен толтыруға, липидті тосқауылды қалпына келтіруге және регенерация процестерін бастауға көмектесеміз. Мысалы, Esthederm Intensive Hyaluronic маскасы гиалурон қышқылының жоғары концентрациясына байланысты теріні ылғалмен "қанықтыруға", оны тегістеуге және жайлылық сезімін қайтаруға қабілетті. Егер тері қызаруға бейім болса, әсіресе белсенді күннен кейін, Christina Bio Phyto Anti Rougeurs тыныштандыратын маска тамаша шешім болады.
Күнделікті күтімде ылғалдандырып қана қоймай, сонымен қатар агрессивті сыртқы факторлардан қорғайтын кремдерді қолдану маңызды. Сезімтал теріге Bioderma Sensibio Defensive Rich немесе Sensibio Defensive Light жеңіл нұсқасы өте жақсы, бұл ылғалды сақтауға және табиғи қорғаныс тосқауылын нығайтуға көмектеседі. Тітіркену үрдісі кезінде сіз Bioderma Sensibio DS+ Creme таңдай аласыз, ал егер тері пигментациядан зардап шегетін болса, тонды тегістейтін кешендермен құралдарды қосу пайдалы, мысалы Bioderma Pigmentbio Night Renewer.
Тотығудан кейін ылғалдандыру-бұл косметикалық қадам ғана емес, сонымен қатар теріні жас ұстауға, фото қартаюдың алдын алуға және денсаулық пен сергектік сезімін ұзақ уақытқа ұзартуға көмектесетін нақты қажеттілік.
Тотығудан кейінгі тері күтімі кезеңдері
Тері күн сәулесінің дозасын алған кезде оның жағдайы айтарлықтай өзгереді. Ол құрғап кетеді, кейде қызару, күңгірттену немесе аздап қабыршақтану пайда болады. Оның денсаулығын қалпына келтіру үшін тізбек ретінде құрылған толық күтімді сақтау маңызды: тазарту, ылғалдандыру, тамақтану және қорғаныс. Әр қадам келесіге көмектеседі және кешенде күтім мүмкіндігінше тиімді жұмыс істейді.
Тазарту
Күн сәулесінде демалғаннан кейін бірінші кезекте теріні жұмсақ тазарту керек. Бет пен денеде күн қорғанысы, теңіз тұзы, шаң мен тердің қалдықтары қалады. Егер мұның бәрі жойылмаса, тері күтімді толық сіңіре алмайды.
Сезімтал теріге Bioderma Sensibio H2O немесе нәзік Bioderma Sensibio Gel Moussant сияқты жұмсақ формулалар жақсы сәйкес келеді-олар тітіркенуді тудырмай кірді кетіреді. Егер тері майлылыққа бейім болса, тепе-теңдікті сақтай отырып тазартатын Bioderma Sebium Gel Moussant немесе Bioderma Sebium H2O мицеллярлық суы сияқты себорегуляциялық әсері бар өнімдерді қолданған дұрыс. Күннен кейін пигментация мәселесіне тап болғандар үшін Pigmentbio Foaming желісіндегі өнімдер оңтайлы: Pigmentbio H2O тазартатын мицелярлы су немесе Pigmentbio Foaming Cream кремі, олар теріні тазартады және тегістеуге көмектеседі.
Дене туралы ұмытпаңыз: жағажайдан немесе серуендеуден кейін теріні құрғатпай теріні тазартатың Bioderma Atoderm Intensive Gel Moussant сияқты нәзік гельдерді қолданған дұрыс.
Ылғалдандыру
Келесі және ең маңызды қадам-ылғалдандыру. Тотығудан кейін тері "суды талап етеді". Бұл кезде гиалурон қышқылы бар маскалар әсіресе пайдалы. Мысалы, Esthederm Intensive Hyaluronic Mask жедел көмек ретінде жұмыс істейді: ол ылғалмен қанықтырады және құрғақтық пен тығыздық сезімін бірден жеңілдетеді. Сезімтал және қызаруға бейім тері үшін терінің реактивтілігін төмендетуге көмектесетін Christina Bio Phyto Anti Rougeurs маскасын таңдаған дұрыс.
Күнделікті күтім үшін ылғалдандырғыштар қолайлы. Жеңіл нұсқа - Bioderma Hydrabio Gel-Cream, ол жақсы сіңеді және теріні шамадан тыс жүктемейді. Құрғақ теріге бай құрылымы бар Bioderma Hydrabio Cream қолданған дұрыс.
Дене терісі де ылғалдандыруды қажет етеді: тотығудан кейін Bioderma Atoderm сериясындағы өнімдер жақсы жұмыс істейді. Atoderm Creme Ultra кремі теріні жұмсақ ұстауға көмектеседі, ал концентрацияланған Atoderm Intensive Baume тіпті қатты құрғақтықпен күреседі және тосқауыл функцияларын қалпына келтіреді.
Қоректендіру және қалпына келтіру
Тек ылғалдандырғыш крем барлық тапсырмаларды орындай алмайды. Теріні шынымен қалпына келтіру үшін оған тамақтану қажет. Регенерация процестері ең белсенді болған кезде түнгі күтім әсіресе маңызды. Кешке, мысалы, Christina Bio Phyto Normalizing Night Cream немесе Bioderma Pigmentbio Night Renewer кремін қолдануға болады, ол құрғақ және біркелкі емес тері өңімен бір уақытта күресуге көмектеседі.
Егер тотығудан кейін тері зақымданса — мысалы, қызару немесе тітіркену пайда болса-арнайы қалпына келтіретін формулаларды таңдаған жөн. Жақсы нұсқа Bioderma Cicabio Creme+ және Cicabio Arnica Plus болады, олар қабынуды азайтады, емдеуді тездетеді және терінің жайлылығын қайтарады. Дененің өте құрғақ терісі үшін тығыз құрылымды қоректік заттар пайдалы, мысалы Bioderma Atoderm Nutritive немесе Nanopep Pan Vilon тосқауылды одан әрі нығайтатын және теріні нәрлендіретін крем.
Қорғау
Тері күйгеннен кейін де қорғаныс күтімнің маңызды бөлігі болып қала береді. Көптеген адамдар "қола реңк" денсаулықтың белгісі деп санайды, бірақ шын мәнінде тотығу терінің күйзеліске ұшырағанын білдіреді. Ультракүлгін сәулелер коллагенді бұзуды жалғастырады және пигментация қаупін арттырады, сондықтан қалпына келтіруден кейінгі қорғаныс құралдары міндетті болып табылады.
Бет үшін әртүрлі текстураларды таңдауға болады: қалыпты теріге арналған Bioderma Photoderm Creme SPF 50+, жеңіл салмақты текстураны қалайтындар үшін Photoderm Aquafluide SPF 50+ Light жеңіл сұйықтығы немесе қызаруға бейім теріге арнайы жасалған Photoderm AR SPF 50 қорғаныс кремі. Дене үшін Bioderma Photoderm Spray Invisible SPF 30 жақсы жұмыс істейді. Егер тері майлы және проблемалы болса, майлылықтан қорғайтын және басқаратын Photoderm AKN MAT SPF 30-ға назар аударған жөн.
Осылайша, тотығудан кейінгі толық күтім төрт қадамнан тұрады: тазарту, ылғалдандыру, қоректендіру және қорғау. Олар дәйекті және дұрыс өнімдермен орындалғанда, тері тезірек қалпына келтіріліп қана қоймайды, сонымен қатар әдемі тотығуды ұзақ сақтайды, жұмсақ және сау болып қалады.
Тотығудан кейінгі ең жақсы күтім
Күннен кейінгі күтімді дұрыс таңдалған құралдарсыз елестету мүмкін емес. Олардың құрылымы мен құрамы терінің тепе-теңдікті қаншалықты тез қалпына келтіретініне және тотығудың әдемі көлеңкесін сақтайтынына байланысты.
Маскалар-бұл жедел көмек. Олар тез әрекет етеді, құрғақтық сезімін жояды және теріге жаңа көрініс береді. Қарқынды ылғалдандыру үшін Esthederm intensive Hyaluronic Mask қолдануға болады: ол теріге терең еніп, ылғал тапшылығын толтыруға көмектеседі. Ал егер тотығудан кейінгі тері қызаруға немесе тітіркенуге бейім болса, жұмсақ әсер реактивтілікті жеңілдететін және микроциркуляцияны жақсартатын Christina Bio Phyto Anti Rougeurs mask береді.
Кремдер ұзақ мерзімді рөл атқарады. Оларды терінің қажеттіліктеріне байланысты күндіз де, түнде де қолдануға болады. Мысалы, жеңіл Bioderma Hydrabio Gel — Cream аралас теріге, ал бай Hydrabio cream құрғақ теріге жарайды. Егер тері күн сәулесінен зақымдалса немесе сезімталдық пайда болса, қалпына келтіретін құралдарды қолданған дұрыс: Bioderma Cicabio Creme+ немесе Cicabio Arnica Plus қабынуды жеңілдетуге және емдеу процестерін жеделдетуге көмектеседі. Пигментациямен күресу үшін Bioderma Pigmentbio Night Renewer түнгі кремін қосу орынды, ал әсіресе құрғақ және сусыздандырылған теріге Bioderma Atoderm Nutritive немесе Nanopep Pan Vilon сияқты нәрлендіретін формулалар пайдалы. тері тосқауылын одан әрі қолдайтын крем.
Дененің терісі туралы ұмытпаңыз: бұл жерде кремдердің үлкен форматтары әсіресе тиімді, мысалы, Bioderma Atoderm Creme Ultra немесе Atoderm Intensive Baume, олар теріні ұзақ уақыт жұмсартады және құрғаудан қорғайды.
Ерінге арналған өнімдер мен олардың айналасындағы аймақтар ерекше назар аударуға лайық. Күннен кейін еріндер жиі құрғап, қорғауды қажет етеді. Мұндай жағдайларда Bioderma Atoderm Baume Levres өте қолайлы, ол нәзік теріні қалпына келтіреді және жарықтардың алдын алады.
Осылайша, тотығудан кейін маскаларды, кремдерді және бальзамдарды дұрыс таңдау терінің тез қалпына келуіне, серпімділігін ұзақ сақтауға және жағымсыз әсерлердің алдын алуға көмектеседі — қабыршақтанудан пигментацияға дейін.