Бейонд Креатин Моногидрат сөзі "Цитрус", 300 г

Ең көп пайдаланылатын креатин формасы креатин моногидрат (Creatine Monohydrate) деп есептеледі, ол максималды креатин (88%-ге дейін) ішінде ұтымдылық және термостабильдік сипаттары бар. Creatine — мышқалардың ұқымы мен күшін арттыру үшін арнайы өнім, бірақ өнімді қабылдау кезінде АТФ деңгейін арттыру арқылы физикалық жұмыстар ең жақсы нәтижелерге жол ашады. Креатин кез келген спортшы үшін маңызды, себебі ол энергия айырбастау процесінде керек, мышқалық қозғалыстардың барлық процестеріне қатысады.

Физикалық оқулар қысқа уақытта көп енергияның шығаруымен байланысты. Адамның организмі қарапайым көптеген енергияны ұқсату арқылы және жұмыс жасаушылардың басты топтығы АТФ-ден құралады. Физикалық әрекеттілік деңгейі деректі АТФ санына байланысты.

Адам күнделікті шартты жағдайларда немесе орташа жұмыстарда орташа 2 г креатинді күніне шығарады, активті оқулар кезінде 3 күндік норманы асып кету мүмкін. Осы компонентті толтыру қажеттілігін Beyound Creatine көмектеседі.

Креатинді күніне шығару кантінде холестерин санын азайтады, бұл жүрек жұмысы мен организмді кислородпен жабдықтауға пайдалы тұрақты етеді.
Қайталама кезеңдерден кейінгі күнделікті креатинді қолдану керек, ол силовылық жұмыстардан кейін күшті көмек көрсетеді.
Креатин моногидратты күнделікті қолдану мышқалық тілектердің санын арттырады, сондықтан жылдамдық-күштілік сипаттарының көрсеткіштері артады.

Қолдану тапсырмалары:

Бір мере құралдық түймесін (5 г) 300-400 мл сумен шейкерде алып тастаңыз. Диетолог немесе тренердің ұсынымдары жоқ болса, күніне 1 рет оқулардан кейін препаратты алыңыз. Атлет организмінің бұл кезеңде қалпына келетінін қалпына келтіру қажет.