0
0

Бетке арналған SPF қалай таңдауға болады: жыл бойы тері күтімі

Бетке арналған SPF қалай таңдауға болады: жыл бойы тері күтімі
Содержание

Күннен қорғайтын кремдер ұзақ уақыт бойы тек жазғы құрал болуды тоқтатты. Бүгінгі күні бұл жылдың кез келген уақытында тері күтімінің міндетті бөлігі болып саналады. Ультракүлгін сәулелерден қорғау терінің денсаулығын сақтауға, ерте қартаюдың алдын алуға және пигментация мен фото зақымдану қаупін азайтуға көмектеседі. Дұрыс құралды таңдау үшін ультракүлгін сәулеленудің қалай жұмыс істейтінін, SPF не үшін қажет екенін және сатып алу кезінде қандай ерекшеліктерге сүйену керектігін түсіну маңызды.

Ультракүлгін: күн радиациясы туралы не білуіңіз керек

Күн бізге жылу береді, бірақ сонымен бірге көптеген тері проблемаларының себебі болуы мүмкін. Мұның бәрі ультракүлгін сәуле шығару туралы, ол шартты түрде үш түрге бөлінеді: UVA, UVB және UVC. Соңғысы озон қабатымен ұсталады және іс жүзінде жер бетіне жетпейді, ал алғашқы екеуі күн сайын терімізге белсенді әсер етеді — тіпті бұлтты ауа-райында.

Ультракүлгін сәулелер тереңірек еніп, қартаю процестерін жеделдетеді, әжімдерді, серпімділіктің төмендеуін және жасқа байланысты пигментацияның пайда болуын тудырады. UVB сәулеленуі күйік тудырады және терінің қатерлі ісігі қаупімен тікелей байланысты. Сондықтан заманауи күннен қорғайтын крем бір уақытта UVA және UVB-дан қорғаудың кең спектрін қамтамасыз етуі керек.

SPF нені білдіреді және ол неге күн сайын қажет

Сіз жиі естисіз: "Сыртта қыс немесе бұлт болса, неге SPF қолдану керек?" - дегенді. Шындығында, ультракүлгін сәуле бұлтты және аязды күндерде де болады, тіпті терезеден де өтеді, сондықтан күнделікті қорғаныс ұсыныс емес, қажеттілік болып саналады.

SPF (Sun Protection Factor) - бұл кремнің теріні ультракүлгін сәулелерден қорғау қабілетін көрсететін көрсеткіш. Мысалы, SPF 30 терінің қорғаныссыз қарағанда 30 есе аз зақымдалатынын білдіреді. Бірақ есте сақтау маңызды: SPF формуланың бір бөлігі ғана. Ең жақсы құралдар UVA және UVB қорғанысын, сондай-ақ күтім компоненттерін біріктіреді.

Жыл бойы қорғаныс әсіресе бет және мойын үшін өте маңызды-бұл аймақтар көбінесе ашық және фото қартаюға бейім. SPF кремін таңдағанда қорғаныс факторын ғана емес, сонымен қатар құрылымын, макияж үйлесімділігін және тері түрін де ескеру қажет. Cristina және Bioderma өнімдері жылдың кез келген уақытында жайлылықты қамтамасыз ететін жеңіл сұйықтықтардан қаныққан эмульсияларға дейін әртүрлі форматтарда келеді.

Күннен қорғау қалай жұмыс істейді: физикалық және химиялық фильтірлер

Күн қорғанысы қолданылатын фильтірлерге байланысты әр түрлі жұмыс істейді. Физикалық фильтірлер (мысалы, мырыш оксиді немесе титан диоксиді) теріде күн сәулесін қайтаратын шағылыстыратын пленка жасайды. Мұндай кремдер тіпті ең сезімтал теріге, соның ішінде балаларға да жарайды.

Химиялық фильтірлер, керісінше, терінің жоғарғы қабаттарына еніп, ультракүлгін сәулені сіңіріп, оны жылуға айналдырады. Олар жеңіл құрылымды қамтамасыз етеді және әдетте ақ іздер қалдырмайды. Cristina сияқты кейбір заманауи құралдар фильтірлердің екі түрін де біріктіреді - ымырасыз сенімді және ыңғайлы қорғаныс үшін.

Көптеген Bioderma өнімдері, мысалы, Photoderm желісінен, антиоксиданттар мен ылғалдандыратын компоненттердің арқасында теріні қорғап қана қоймайды, сонымен қатар қалпына келтіреді. Бұл әсіресе күн сәулесінен ғана емес, қоршаған ортаның ластануынан да зардап шегетін қалалық адамдар үшін өте маңызды.

Фототипті қалай анықтауға және SPF-ты дұрыс таңдауға болады

Күннен қорғайтын кремді таңдаудың негізгі факторы-терінің фототипі, яғни оның табиғи тотығуы немесе күйіп қалу үрдісі. Ақшыл терісі, сепкілдері және ақшыл көздері бар адамдар әдетте жоғары қорғаныс дәрежесін қажет ететін бірінші немесе екінші фототипке жатады (SPF 50 және одан жоғары қорғаныс қажет). Тез тотығып, сирек күйіп кететіндерге SPF 30 жеткілікті болуы мүмкін.

Қалада күнделікті қолдану үшін SPF 30-50 бар жеңіл текстуралар өте жақсы жұмыс істейді, олар теріде сезілмейді, тез сіңеді және макияж негізі ретінде жұмыс істейді. Bioderma осындай өнімдердің кең таңдауын ұсынады, ал Cristina сезімтал және пигментацияға бейім теріні күтуге бейімделген жеке күннен қорғайтын формулалар бар.

Бетке арналған SPF таңдағанда, тек санға ғана емес, сонымен қатар жайлылыққа да назар аударыңыз. Майлы немесе аралас теріге күңгірт флюидтар жақсы, ал құрғақ теріге нәрлендіретін кремдер жақсы.

SPF құралын қалай пайдалануға болады: жылдың кез келген уақытында қорғау

Сіз күн сайын таңертең SPF кремін жағуыңыз керек-сыртқа шыққанға дейін 15-30 минут бұрын. Тіпті қыста, тіпті бұлтты күнде де. Қыста - қар ультракүлгін сәулелердің 80%-ға дейін шағылысатындықтан, жазда - күннің белсенділігі максималды болғандықтан. Күзде және көктемде - ультрафиолет индексі жоғары болғандықтан, әсіресе ашық күндерде.

Егер сіз сыртта көп уақыт өткізсеңіз, қорғанысты әр 2-3 сағат сайын, әсіресе жылы мезгілде жаңарту маңызды. Ол үшін шағын форматтарды қолдану ыңғайлы: SPF бар спрейлер, стиктар немесе опа-далап. Егер сіз макияж жасасаңыз, сәндік косметикамен үйлесімді өнімдерді іздеңіз. Сондай-ақ, дұрыс мөлшер туралы ұмытпаңыз: бетке шамамен бір шай қасық өнім кетуі керек. Өнімнің SPF жоғары болса да, аз мөлшерде қорғаныс тиімділігі төмендейді.

Есіңізде болсын, күн қорғанысы маусымдық наз емес, күнделікті тері күтімінің негізгі элементі. Дұрыс таңдалған күннен қорғайтын крем көптеген жылдар бойы жас, серпімді және сау теріні сақтауға көмектеседі.

Витамания дүкенінде ұсынылған Bioderma және Cristina брендтері терінің барлық түрлеріне және ауа-райының барлық түрлеріне сәйкес келетін тиімді және ыңғайлы формулаларды ұсынады.

Пікірлер