Существует несколько видов протеина, которые можно использовать для разных целей: сывороточный протеин, казеиновый протеин, соевый протеин, яичный протеин и гороховый протеин. Каждый вид имеет свои особенности усвоения и полезные свойства, что позволяет подобрать подходящий вариант для каждого человека.