Протеины - страница 8

Mutant Whey 4 lbs Тройной Шоколад / Ваниль

Mutant Whey — это высококачественный протеиновый порошок, разработанный для активных людей и спортсменов, стремящихся к наращиванию мышечной массы и улучшению восстановления после тренировок. Этот продукт сочетает в себе различные источники белк..

26 950 тг.

Нет в наличии

Mutant Whey 5 lbs Ваниль

34 950 тг.

Нет в наличии

Mutant Whey 5 lbs Клубника

Mutant Whey 5 фунтов Клубника — это многокомпонентный протеиновый порошок с насыщенным клубничным вкусом, разработанный для наращивания мышечной массы и быстрого восстановления после тренировок. Преимущества Mutant Whey: Эффективное увеличение мыше..

34 950 тг.

Нет в наличии

Mutant Whey 5 lbs Шоколадный Торт

Mutant Whey Chocolate Cake 5 фунтов — это мощный протеиновый порошок с насыщенным вкусом шоколадного торта, разработанный для спортсменов и активных людей, стремящихся увеличить мышечную массу и быстро восстановиться после тренировок. Формула продукт..

34 950 тг.

Нет в наличии

Nutrend Whey Protein banana + strawberry 2250 g

Сывороточный протеин 100% Whey Protein от Nutrend — это биологически активная добавка с усовершенствованной рецептурой в форме порошка со вкусом клубники, которая содержит 22 мг концентрата и изолята сывороточного белка. Сывороточный белок ..

47 306 тг.

Нет в наличии

Nutrend Whey Protein banana + strawberry 30 g

1 500 тг.

Нет в наличии

Nutrend Whey Protein caramel latte 2250 g

47 306 тг.

Нет в наличии

Nutrend Whey Protein caramel latte 30 g

1 500 тг.

Нет в наличии

Nutrend Whey Protein chocolate + cocoa 1000 g

23 930 тг.

Нет в наличии

Nutrend Whey Protein chocolate + cocoa 2250 g

47 306 тг.

Нет в наличии

Nutrend Whey Protein chocolate + cocoa 400 g

10 762 тг.

Нет в наличии

Nutrend Whey Protein chocolate + coconut 1000 g

23 200 тг.

Нет в наличии

Nutrend Whey Protein chocolate + coconut 2250 g

47 306 тг.

Нет в наличии

Nutrend Whey Protein chocolate + coconut 30 g

1 500 тг.

Нет в наличии

Nutrend Whey Protein chocolate + hazelnut 2250 g

47 306 тг.

Нет в наличии

Nutrend Whey Protein chocolate + hazelnut 30 g

1 500 тг.

Нет в наличии

Nutrend Whey Protein chocolate brownies 2250 g

47 306 тг.

Нет в наличии

Nutrend Whey Protein chocolate brownies 30 g

1 500 тг.

Нет в наличии

Nutrend Whey Protein chocolate brownies 400 g

10 760 тг.

Нет в наличии

Nutrend Whey Protein cookies & cream 2250 g

40 090 тг.

Нет в наличии

Nutrend Whey Protein cookies & cream 30 g

1 500 тг.

Нет в наличии

Nutrend Whey Protein Ice coffee 1000 g

Nutrend Whey Protein Ice Coffee 1000 g — это высококачественный сывороточный протеин с утонченным вкусом кофе, созданный для поддержки мышечной массы, ускорения восстановления и повышения физической выносливости. Этот продукт сочетает концентрат и из..

23 000 тг.

Нет в наличии

Nutrend Whey Protein Ice coffee 2250 g

47 306 тг.

Нет в наличии

Nutrend Whey Protein Ice coffee 30 g

1 500 тг.

Нет в наличии

Лидеры продаж
Протеины - страница 8

Mutant ISO Surge 5 lbs Шоколад с Орехом

57 000 тг.

Ultimate Nutrition ISO Sensation 93 5 lbs Ваниль 2,3 кг

37 950 тг.

Rule 1 Protein 1.1 lbs Шоколадный торт

15 723 тг.

Maxler Micellar Casein 450 g Vanilla Ice Cream

13 020 тг.

Rule 1 Plant Protein 1.3 lbs Замороженный Банан

22 950 тг.

Популярные вопросы про Протеин

Какие виды протеина существуют? ❯: Существует несколько основных видов протеина, каждый из которых имеет свои особенности и подходит для разных целей:
Сывороточный протеин – быстро усваивается, идеален после тренировок для восстановления мышц.
Казеиновый протеин – усваивается медленно, лучше всего подходит для приема перед сном, чтобы обеспечить длительное поступление аминокислот.
Соевый протеин – растительный, содержит все незаменимые аминокислоты, подходит для вегетарианцев и людей с непереносимостью молочных продуктов.
Говяжий протеин – подходит для людей, которые избегают молочных и соевых продуктов, богат креатином.
Яичный протеин – высококачественный белок, усваивается средне по времени, подходит для использования в любое время дня.
Каждый вид протеина можно выбирать в зависимости от целей, предпочтений и особенностей организма.
Как правильно принимать протеиновые порошки? ❯: Протеиновый порошок рекомендуется принимать в зависимости от ваших целей и уровня активности. Если цель — наращивание мышц, оптимально пить протеин сразу после тренировки для быстрого восстановления. Также можно добавлять его в утренний прием пищи или перекус, чтобы увеличить общее потребление белка. Разводите порцию (обычно 20–30 г) в воде или молоке, но обязательно следуйте дозировке на упаковке. Не забывайте, что протеин — это добавка к рациону, поэтому старайтесь получать основную часть белка из пищи.
Какое количество протеина нужно употреблять в день? ❯: Для поддержания здоровья и мышечной массы количество белка зависит от веса, активности и целей человека. В среднем, рекомендуется употреблять 1,2–2,0 грамма белка на килограмм веса тела.
Для поддержания здоровья: 1,2–1,5 г/кг.
Для набора мышечной массы: 1,6–2,0 г/кг.
Например, человеку весом 70 кг нужно 84–140 г белка в день, если он активно тренируется
Какой протеин усваивается быстрее: сывороточный или казеиновый? ❯: Сывороточный протеин усваивается быстрее, чем казеиновый. Сывороточный белок быстро расщепляется в организме, обеспечивая мышцы аминокислотами уже через 20-30 минут после употребления. Казеиновый протеин, наоборот, усваивается медленнее, выделяя аминокислоты постепенно, что обеспечивает более длительное насыщение мышц, что полезно для предотвращения катаболизма, например, во время ночного сна.
Когда лучше всего принимать протеин: до или после тренировки? ❯: Лучшее время для приема протеина зависит от ваших целей. Если вы хотите улучшить восстановление мышц и рост, лучше всего принимать протеин сразу после тренировки. Это помогает снабдить мышцы необходимыми аминокислотами для восстановления и роста. Однако, если вы не можете принять протеин сразу после, важно, чтобы ваш общий дневной баланс белка был достаточным. Некоторые также предпочитают принимать протеин за 30–60 минут до тренировки для улучшения выносливости и предотвращения распада мышц.